Συναισθηματικό φαγητό
Το συναισθηματικό φαγητό είναι μια συνήθεια που πολλοί άνθρωποι ακολουθούν ασυνείδητα για να αντιμετωπίσουν το άγχος, την
Διατροφή και μικροβίωμα: η σημασία της υγιούς εντερικής χλωρίδας
Η διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εντερικού μικροβιώματος, δηλαδή του συνόλου των μικροοργανισμών που
Διατροφή στην τρίτη ηλικία
Η διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής ενός ατόμου. Ένα από αυτά τα στάδια είναι και η τρίτη ηλικία.
Σπατάλη φαγητού: Συμβουλές για μια πιο βιώσιμη διατροφή
Το food waste ή σπατάλη του φαγητού, αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει τόσο το περιβάλλον όσο και την οικονομία. Σύμφων
Η διατροφή στην παιδική και εφηβική ηλικία
Η παιδική και εφηβική ηλικία αποτελούν κρίσιμα στάδια της ζωής του ανθρώπου. Η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών σε α