Διατροφική εκπαίδευση και αποκατάσταση της διαταραγμένης διατροφικής συμπεριφοράς
Ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία, βοηθώ ανθρώπους να δημιουργήσουν μια ισορροπημένη διατροφή, απαλλαγμένοι από αυστηρές δίαιτες. Η προσέγγισή μου βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία, που οδηγούν σε μια ήρεμη σχέση με το φαγητό, η οποία διατηρείται μακροχρόνια.
Blog
Διάβασε τα τελευταία μας άρθρα!
Διατροφή και μικροβίωμα: η σημασία της υγιούς εντερικής χλωρίδας
Η διατροφή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία του εντ
9 Μαρτίου 2026
Social Media, διατροφή και εικόνα σώματος
Τα social media αποτελούν πλέον μέρος της καθημερινότητας κ
9 Μαρτίου 2026
Follow on Instagram
Αξιολογήσεις
Πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο
Οδηγίες προσαρμοσμένες στις ανάγκες μου απόλυτα εξατομικευμένες! Καμία σχέση με τις παλιές πρακτικές του τυποποιημένου διατροφολογίου. Εξαιρετική επαγγελματίας!
Κατερίνα
Εξαιρετική εμπειρία
Η βασιλική με βοήθησε να αλλάξω πολλές κακές συνήθειες χωρίς πίεση. Η διατροφή μου βελτιώθηκε σε μεγάλο βαθμό και έχουμε και συνέχεια! Το πιο σημαντικό είναι ότι έχω αγαπήσει την ισορροπημένη διατροφή, κάτι που δεν περίμενα. Όταν έχεις συνηθίσει στην στέριση δεν πιστεύεις ότι η πραγματικά σωστή διατροφή δεν είναι κάτι βασανιστικό αλλά προκύπτει φυσικά.
Α.Μ.
Άψογη!
Πρώτη φορά πετυχαίνω στόχο βάρους χωρίς να πεινάω. Η Βασιλική σέβεται τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου και προσαρμόζει αναλόγως τα πλάνα.
Ροδούλα Κ.
Άριστη συνεργασία
Πολλές γνώσεις, κατανόηση και διατροφή που δεν σε κάνει να πεινάς.
Kωνσταντίνος